一、交通出行忠告
1. 自驾游客建议选择SUV车型，部分村寨道路狭窄多弯；高铁可至三江南站，转乘旅游专线至程阳八寨（车程约40分钟）。
2. 景区内部需步行游览，建议穿防滑运动鞋，雨季备好雨具。
二、住宿选择须知
1. 优先预订程阳八寨内侗族吊脚楼民宿（如侗寨秘境客栈），体验原生态居住环境。
2. 旺季（国庆/侗族大歌节）需提前15天预订，淡季房价可议价30%左右。
三、文化体验核心
1. 必看演出：每日14:00的《坐妹》实景演出（票价128元），展现侗族婚恋习俗。
2. 参与活动：尝试侗族百家宴（人均80元）、学习制作侗布、夜晚围炉学唱侗族大歌。
四、美食避坑指南
1. 必尝：酸鱼糯米饭（推荐寨老私房菜）、油茶配糍粑、烤稻花鱼。
2. 慎选：景区门口过度包装的"特产礼盒"，建议到平岩村市集采购手工侗绣。
五、最佳游览策略
1. 二日游路线：Day1程阳永济桥→马鞍寨→岩寨鼓楼→《坐妹》演出；Day2丹洲古镇→三江鼓楼→月亮街。
2. 摄影黄金时间：早晨7-9点拍摄晨雾中的风雨桥，傍晚16-18点捕捉鼓楼落日。
六、消费注意事项
1. 景区联票（含程阳八寨+演出）官网购买比现场优惠20元。
2. 侗银饰品购买需认准"三江侗银"防伪标识，建议在冠小寨非遗工坊选购。
七、季节选择建议
1. 最佳时段：4-5月梯田灌水期，10-11月稻谷金黄季。
2. 避开雨季：6-8月暴雨易引发山路塌方，影响行程。
八、特殊禁忌提醒
1. 进入鼓楼需脱鞋，不得用手指佛像。
2. 拍摄老人与织布妇女需先微笑示意，获同意后方可拍摄。