行程总览
本行程为期7天，以柳州三江为起点，经高铁中转至大理，融合侗族原生文化与大理白族风情，兼顾自然景观与人文体验。
第一阶段：三江侗乡深度体验（2天）
Day1：三江县城及程阳八寨
- 上午：抵达三江县城，参观三江鼓楼、风雨桥，品尝油茶、酸鱼等侗家美食
- 下午：前往程阳八寨，观赏永济桥、参与侗族大歌表演，入住寨内民宿
- 晚间：体验侗族百家宴与篝火晚会
Day2：侗族文化探索
- 上午：参观侗族博物馆，学习侗布制作技艺
- 下午：前往丹洲古镇游览明清古建筑群，傍晚返回县城
第二阶段：交通接驳与中转（1天）
Day3：三江-大理交通日
- 上午：从三江南站乘坐D3963次高铁至昆明南站（约5小时）
- 下午：在昆明站换乘D3955次动车前往大理（约2小时）
- 傍晚：抵达大理站，入住古城周边客栈，夜游人民路
第三阶段：大理风物深度游（4天）
Day4：大理古城及周边
- 上午：游览大理古城，参观五华楼、文庙、总统兵马大元帅府
- 下午：前往崇圣寺三塔、苍山感通索道游览
- 晚间：品尝白族三道茶，观看《大理印象》演出
Day5：环洱海西线
- 上午：骑行生态廊道，途经龙龛码头、才村码头
- 下午：参观喜洲古镇（严家大院、转角楼），体验扎染制作
- 傍晚：在海舌公园观赏洱海日落
Day6：环洱海东线
- 包车游览双廊古镇、挖色镇、小普陀
- 下午：参观理想邦旅游度假区（圣托里尼风格建筑群）
- 晚间：返回古城，品尝酸辣鱼、乳扇等特色美食
Day7：返程准备
- 上午：根据航班或高铁时间，可选购鲜花饼、沱茶等伴手礼
- 下午：从大理站乘动车返程，或继续延伸至丽江、香格里拉行程
实用贴士
交通提示：三江南站至大理每日有2-3趟直达中转方案，建议提前15天购票；大理环洱海可选择租车、电瓶车或观光巴士。
住宿建议：三江推荐入住程阳八寨特色吊脚楼；大理建议选择古城南门或才村码头附近客栈。
预算参考：人均费用约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮），旺季需上浮30%。
最佳季节：每年3-5月及9-11月，避开雨季且气温适宜。