行程规划
推荐时长：2-3天
核心景点：程阳永济桥（世界四大历史名桥）、布央仙人山梯田（云海观景台）、丹洲古镇（岛屿风情）、《坐妹》实景演出（侗族文化体验）。
交通方式
- 高铁至三江南站，转乘旅游专线巴士；
- 自驾导航至程阳八寨景区（停车便利）。
必体验项目
- 清晨布央梯田采茶、品茗（夏季云雾缭绕）；
- 程阳八寨侗族百家宴（酸鱼、油茶等特色美食）；
- 夜晚观赏《坐妹》实景演出（侗族婚俗歌舞）。
住宿推荐
程阳寨内民宿（如：侗寨民宿）或布央茶山星空木屋，夏季需提前预订。
注意事项
- 夏季多雨，备好雨具和防滑鞋；
- 尊重侗族习俗，未经允许勿拍摄居民；
- 梯田徒步注意防晒和补水。